首页全媒体记者 张苗苗报道 5月16日，记者在环城公园采访时，看见一位老人拿着健身器具正在锻炼。让人好奇的是，老人的健身器具与市面上销售的有些不同。记者上前询问，得知老人叫朱茂生，已经80岁了，这些健身器具之所以看起来与市面上销售的不太一样，是因为都是他利用寻常废弃物自制的。
“每天8点半到9点半、下午3点半到5点，我会准时从家里到环城公园锻炼身体。”已退休的朱茂生告诉记者，他自己居住，生活用度上不愁，每天最重要的事情就是锻炼身体。
不少人在健身时都会借助一些器具，在朱茂生看来，市面上销售的那些健身器具都是可以自制的。说着，他拿起自制的流星球告诉记者，这流星球上用到的麻绳是之前家里绑东西用过的绳子，两个球则是找了两个大小、重量相近的球状物体用废旧布块包缠住，再把从酒瓶盒里找到的黄色布块绑在球的上面作为装饰，就自制成了流星球。
老人说，别看流星球只是一根绳子悬挂两个球，但真正运用起来有些费劲，要考虑到它转动起来后的平衡等方面的因素。说着，老人向记者演示起流星球怎么转动。只见他右手握着绳子中间的部位，然后让两端的球一上一下的旋转。看老人转得很轻松，一旁围观的市民也上前试了试。结果，不仅一下也没转起来，还险些让球砸着自己。老人笑着说，这流星球看起来很简单，转动起来却是需要一定技巧的。
随后，老人又将其自制的舞龙健身器具拿出来展示。老人说，这条舞龙是他用废布料裁剪后找朋友绘制，然后缝合做成的。这是一条由黄色布料制成、上面用黑色笔绘制图形、龙头位置用一个圆圈撑起来的舞龙。
“这条舞龙比我的身高还要长，舞动起来有一定的难度。”老人一边向记者演示，一边说。风从龙头口进入，在绳子旋转的过程中，风在龙的身体里支撑旋转。旋转的过程要注意入风口的入风量，还要注意旋转时匀速。不然，稍不留神，舞龙就会转动不起来。
在朱茂生身边的小三轮车里，记者还看到很多种自制的健身器具。他告诉记者，看到别人用的健身器具玩起来好，他就会琢磨着自己做。生命在于运动。在朱茂生看来，他自制的这些健身器具不仅方便自己运动，而且在运动的过程中，有市民对这些健身器具感到好奇，想要玩一玩，他也很乐意分享，还会在一旁指导该怎么玩。
“很多废物扔了太可惜，稍微留意就能‘变废为宝’。”朱茂生笑着说。这些自制的健身器具不仅帮助朱茂生锻炼了身体，还锻炼了他的脑力，给了他很大的成就感和快乐感。