光合城社区开展全民健身操学习

大河网讯 近日，洛龙区光合城社区居委会紧紧围绕社区愿景‘老人健康、青年有智、孩子成材’，组织开展各种志愿者服务活动，5月21日上午，社区组织辖区居民学习了全民健康操。

当天上午，辖区居民非常积极，早早来到社区，认真的在签到表上签到。由于天气炎热，为了鼓励大家坚持学习，社区给参与居民每人发放一个水杯，方便大家跳操结束后喝一杯热水。在活动地点，参加人员听从老师教导，努力学习。

据介绍，此套健康操合适各年龄段学习，不仅是单一的体育锻炼，同时配合呼吸，中医穴位，五行知识等有效结合起来，长期坚持，可以使身体健康，心情愉悦。（张扬 ）