光山县公安局开展心理健康团辅活动

大河网讯 为深入推进民警心理健康服务工作，有效缓解工作压力，切实提高民警的心理素质，不断增强队伍凝聚力和战斗力。2月21日、24日，光山县公安局心理健康服务小分队先后为参加2023年“筑基强警、淬火砺兵”春训活动培训班的60余名参训民警开展了心理健康辅导活动。

活动在“放松操”中拉开序幕，大家通过相互捏捏肩、捶捶背，让自己身心放松下来，以一种轻盈、愉悦的状态投入到活动中来。

活动过程中，教官们采取了活泼多样、互动轻松的方式，充分调动了民警们的积极性。通过开展“用身体写名字”“绕口令”等趣味活动，心理健康教官李宁带领民警进入“我真的很不错”活动环节，帮助民警挖掘他人和自己的闪光点，

调整自我认知，树立积极健康心态，最大限度地为参训民警减压释负。欢声笑语中，全体参训民警围成一个圆圈，心理健康教官姚道祥带领大家完成了“同心圆”活动。

通过心理团辅活动，大家在愉悦身心的同时，增进了彼此的沟通和交流、信任和鼓励，参加活动的每个人都受益匪浅，纷纷表示将以更加饱满的热情投入到今后的公安工作中去。（朱美惠 孙惠坤/文图）