首页大河网讯 “为帮助干部职工了解和掌握更多的心理健康知识，加强情绪管理，疏解工作压力，让每一位干部职工都拥有健康、舒心和自信，才举办了此次讲座。”5月17日，在沁阳市税务局干部职工心理健康讲座现场，税务干部马璐介绍道。
该局于5月17日，邀请该市人大法制委员、国家三级心理咨询师、高级家庭教育指导师、焦作市社会心理研究会常务理事朱华，为干部职工专题讲座心理健康知识。
据介绍，该次讲座的主题为“公务员的压力管理与心理调适”。朱华结合税务工作和实际生活，运用图片测试、幽默故事等方式，分专题向大家介绍了压力的概念、压力产生的机制、职场人员常见的心理压力等问题，并提出了几种缓解压力的策略，围绕日常人际关系、工作倦怠情绪、家庭工作协调、人事管理技巧等具体问题做了深入浅出的讲解疏导。朱华通过生动的视频PPT、生活中的鲜活案例为大家讲解了众多精彩内容，获得听众阵阵掌声。
该局干部职工一致认为，自我调适，完善自己的个性，是提高个人幸福感，提升行政效能，树立良好形象的最佳途径。心理调适能力培训有利于公务员了解心理健康知识、掌握应对方法和技巧，正确对待和处理顺境与逆境、成功与失败，增强自我心理保健能力，从而为当前各项工作的开展奠定良好的基础。（马道洲）