郑州市金水锦江社区党总支：党建引领 健康同行

大河网讯  11月10日，郑州市金水区未来路街道金水锦江社区党总支在未来大厦一楼党员之家开展“党建引领 健康同行”主题党日健康知识讲座活动，进一步宣传健康生活的理念，普及秋冬季养生知识，持续丰富争创“幸福和谐星”内涵。

活动伊始，由河南省肿瘤医院张旭华医生为与会党员带来一堂秋季养生健康知识讲座。季节交替，早晚温差大，容易导致人体免疫与防御功能下降，所以养生保健、预防疾病至关重要。张旭华从饮食、睡眠、保暖、运动、情志等五个方面为大家科普了秋季常见疾病，感冒、支气管哮喘、心血管病等的预防措施和日常健康养生的知识，对老年人的饮食、运动、心态等方面给予了科学的指导。同时，也为大家耐心讲解了许多生活中常见的食物，山药、紫薯、百合、莲子等的功效与最佳食用方法。大家纷纷表示，原来一些看似普通的食物竟有那么大的功效。

通过此次健康知识讲座，不仅提高了基层党员秋冬季养生保健的常识，也让大家对健康观念和预防疾病有了新的认识。下一步，金水锦江社区将以“五星”支部创建为抓手，持续深入开展多种类文化服务活动，用实际行动为辖区党员、居民身体健康保驾护航，营造“幸福社区”氛围，让“幸福和谐星”在社区熠熠发光。（林园园/文图）