息县公安局开展“三八”节女警户外心理团辅及志愿服务活动

2024年03月08日16:07

来源:大河网

大河网讯 春风有信,共绽芳华。在第114个国际劳动妇女节来临之际,息县公安局在濮公山地质公园举办“拜访春天  最美是你”女警户外心理团辅及志愿服务活动。

来到濮公山地质公园,30名女警代表兵分两路,一部分捡拾清理公园垃圾,一部分参加义务植树,大家在志愿服务中践行雷锋精神,红马甲的身影为景区增添了一道亮丽的风景线。忙碌中,料峭的春寒在不知不觉中消退,回望干净的景区环境,看着自己亲手栽植的树苗,能为美好息县建设贡献一份力量,大家心里乐滋滋的。随后,大家徒步登上滴水洞观景台,局心理教官团队的3名教官联手,共同为女警们呈上了一台心理团辅的盛宴。

“上上、下下”、“左左右右”,在魏红教官指导下,大家做起了“筋络拍打操”热身,通过拍打身体经络穴位,疏通气血、消除疲劳、提振精神。在“桃花朵朵开”的游戏中,大家跟随“开三朵”、“开五朵”的口令,不停地转换组合模式,落单者表演各种诙谐的动作节目,距离感在消除,氛围感不断提升。

伴随着“兔子舞”轻松欢快的节奏,警花们在谢凌燕教官的带领下,搭肩围圈跳起了“兔子舞”,逐级挑战高难度的兔子舞,不仅释放了压力,同时还增进了友谊,展现出警花们应有的青春活力。

“我的孩子不午休,我却很开心,这是为什么?”“因为孩子很健康,精力很充沛。”在彭琴教官的引导下,大家五人一组体验了一场别开生面的“开心曼陀罗”植入正面信念团体游戏,每个人都在倾诉者、发问者、解答者的身份转换中,学会从不同角度看待问题、分析问题,找到了各自解决问题的小窍门。

“以上情绪都来源于我们固有的‘应该如此’信念,它给我们的生活总是带来很大困扰,只有破除这种固有的信念,植入正面信念,转换情绪,才能呈现出高能量的生命状态。”彭琴教官的启发让大家更加清晰地明白自己在日常工作生活如何正确地调整心态,解决问题。

最后是自由游园时间。三月的濮公山公园空气清新怡人,风景俊朗秀美,大自然一派生机盎然。濮公山岩壁立千仞,天池湖水澄澈碧绿,令人心旷神怡。大家徜徉在三月的春风中,或凭栏观水,或举足登山,全情体味了“仁者乐山、智者乐水”之佳趣。

此次活动取得了预期目的和良好收效,大家纷纷表示感受到了局党委对女警的温暖和厚爱,参加这样的活动能亲近自然,愉悦身心,增进同志之间的情谊,将以巾帼不让须眉的气概,更昂扬的斗志,更扎实的作风,立足岗位,履职尽责,为公安工作中贡献女警的智慧和力量。(朱美惠 谢凌燕/文图)

编辑:林辉  审核 :孙华峰

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