首页大河网讯 3月14日，焦作市解放区民生街道以党建为引领，以“学雷锋”活动为契机，联合焦作市实验中学开展了“健康从心开始”心理讲座，辖区居民群众代表70余人参加活动。
本次讲座特别邀请了焦作市实验中学心理辅导师张明丽授课，老师从夫妻相处之道，亲子关系沟通，和谐邻里关系，健康生活方式四个层面展开，通过心理解压游戏互动、冥想、情绪管理、沟通技巧四个方面让参与者对自己的心理健康有了更为深刻的认识和了解。同时依据现场提问进行了针对性的心理指导，让大家敞开心扉吐露自己在生活中遇到的困惑、苦闷和烦恼，分析心理问题产生的原因，并对出现的问题及心理障碍给予了正确的指导，帮助参与者自我觉知、自我调整、自我提升。
本次讲座主题鲜明，内容丰富，为大家调节压力、保持稳定的情绪状态提供了方法和途径。下一步，民生街道将进一步以“五星支部”创建为抓手，将雷锋精神融于心、化于行，使志愿服务融入日常，不断提升辖区群众的安全感、获得感和幸福感，扎实推进基层社会治理体系更加健全完善。（张晨/图文）