首页大河网讯 近日，沁阳市太行怀庆街道举办了心理健康“基层行”活动，助推心理健康教育的发展，提升基层干部心理健康水平。
5月9日上午，太行怀庆街道邀请国家二级心理咨询师赵婕，为机关干部、村居（社区）妇女主任、人民调解员、党员干部等50余名参会人员作了以《从阴霾到阳光》为题专题讲座。通过结合案例，详细讲解了抑郁症的定义、病因、症状和预防应对措施，现场填写电子自测量表，让在座的工作人员大致了解自己的心理健康状态。通过答疑互动、情景带入、示范体验等环节，引导大家逐步了解抑郁情绪产生的原因和表现，关注情绪变化，若有长时间存在消极情绪要学会培养阳光心态，掌握快乐工作、健康生活的方法。
本次心理教育“基层行”活动受到广大基层干部的热烈欢迎，他们纷纷表示，讲座传授的心理调节方法受益匪浅，不仅可以增强自我调节和自我控制能力，也可以运用到实际工作和生活中，帮助身边的人适应环境变化和压力。
通过此次心理健康“基层行”系列活动，太行怀庆街道先后为多名基层工作者开展了“订单式”心理辅导，有效增强了基层工作者的心理和情绪调节能力，为工作奠定了良好的心理基础，提升了队伍凝聚力、战斗力，受到基层普遍欢迎和好评。（张小玉 王佳琪/文图）