大河网讯 5月23日上午,郑州市黄店镇工会联合镇新时代文明实践所开展以“关爱心理健康 成就美好生活”为主题的职工心理健康专题讲座。
此次活动特别邀请了高级心理咨询师蒋担担进行授课。蒋担担主要围绕“什么是心理健康、心理健康的重要性、不健康心理类型以及预防和治疗”等内容,并结合典型案例关于心理健康问题对人的各方面影响进行深入讲解。
课堂上,蒋担担通过心理小测试与职工交流互动,让职工清楚了解消极情绪和积极情绪带给自身的影响,从而在今后的工作、家庭中能够更好地认识情绪、接纳情绪和管理情绪,同时还为大家送上了消除心理不良情绪的“锦囊妙计”。
讲座结束后,职工纷纷表示,对解决自己的工作、家庭、亲子关系等方面问题受益匪浅。黄店镇工会主席周恩铖表示,在今后的工作中,黄店镇工会将持续关注职工心理健康问题,针对职工需求,加大投入心理健康教育培训力度,进一步提升职工的认同感和幸福感。(赵俊枝/文图)