首页阅读提示：近期来，为打造“书香检察”，营造浓厚的读书氛围，提升检察文化品位，伊川县人民检察院在官方微信推出“一叶书香”栏目，展示检察干警的文学素养。本期辑录第三检察部杨晓朋的文章《自律造就更好的人生》。
□杨晓朋
古今中外，多少豪杰志士用自己的人生向人们传达一个道理：自律造就更好的人生。曾国藩，无一日不读书；富兰克林，苦修品格，每日自省；柳传志永远不会让自己迟到。自律的本质就是一种严格的自我管理，一种严谨的工作生活方式和工作态度。
坚定地去追求自己所向往的生活，就需要付出一定的代价，这里面势必包含极大地专注力和毅力，所以很多人往往半途而废，离成功越来越远。
健康的身体是实现自律的基础
一个人的身体状况会极大地影响他的意志、情绪、智力等能力。当你没睡够的时候，会变得很容易发脾气，处理工作也容易走神，应该做的事情也不想去做。当我们意识到这一点的时候，就应该更加注重休息和锻炼。因为只有身体得到良好的休息，才有足够的精力去处理工作。任何优秀的成果都建立在有一个好的身体，这样才更能提高办事效率。
专注做好一件小事是完成自律的必经途径
每次只完成一件事情，任何人的精力都是相对有限的，如果一次只做一件事，那么就意味着一个人有更多精力去专注一件事情，就好像分享一篇内容，如果同时关注视频内容，那么势必会让自己的输出速度受到影响，而相对只专注写作，效率自然会提高很多。不要看不起任何一件小事。所谓，一屋不扫何以扫天下。对于任何一件对自己有帮助的小事，要认真地去完成。但是也不要不分主次，样样都做，反而容易一事无成。
善于总结是成就自律的最好方式
要善于总结，总结自己在过去的一天、一周、一个月做到了什么，又学到了什么。坚持记录。提前一天晚上把自己准备要做的工作写下来。完成一件就打一个勾。等到一天结束的时候，看看自己完成了多少。做这件事情的最主要的目的就是为了能够更好地认识自己，这样才能够清楚自己究竟缺少什么，又需要去做什么。认真地找到自己的不足之处，才能及时的改正自我，不断完善自我。