首页大河网讯 “骑着车，风迎面扑来，看着两边的风景，心情也好了很多。我一个月饮食没变，一天将近一个小时的骑车，我就瘦了差不多5斤。”
“骑车还是一种低碳出行方式，有利于保护环境。”7月17日，信阳市淮滨县走读淮河文化园内，七八个骑着山地车的市民，身着骑行装,英姿飒爽,羡煞路人;脚踏骑行车,你追我赶,颇为壮观。面对询问，几个市民大大方方的回应。
据了解，经济持续增长，居民消费水平不断提高，就餐、健身、文艺等娱乐活动方面在老百姓生活中的支出比例越来越高。快节奏的工作和生活，也让越来越多居民希望通过健身运动保持身体健康。
此外，人们越来越重视颜值。以前，男性肥胖被视作“有威严，很可靠”。而现在，大家普遍认为，健美的身材和硬朗的外表“能给人的工作、收入、婚姻甚至整个人生带来积极影响”。于是，“保持体形”的观念逐渐在中国火了起来，从而带动健身的盛行。
在县淮河大道某健身房内，下午四点多，就已经聚满了人。走进去，跑步、骑共享单车、游泳、锻炼核心力量、瑜伽的比比皆是。随机询问一个瑜伽锻炼者，她告诉记者，“练瑜伽让我的体形更好，别人都夸我有气质了，而且健身分泌的多巴胺让我心情一下午都很好。”
据健身房的负责人介绍道，疫情结束以来，办健身卡的市民较之前增长了很多，年龄也从年轻人扩大到中老年人。不少50多岁的人专门来半个游泳卡。针对暑假，健身房还开设了游泳培训班，同时针对大学生开办了暑假特价月，一个月只需200元，所有项目都可体验，暑假健身办卡较其他月提高了三四成。
除了线下办健身卡，不少有毅力的人选择了线上健身，“摆臂、抬腿，腰间赘肉咔咔掉”、“跟着老师打卡，一起瘦瘦瘦”……这几年，短视频平台健身直播的爆火，成功带动了大众对线上健身的热情。智能技术的飞速发展，使得“云健身”的普及率大幅度提升，越来越多的人开启“云健身”模式。
为了满足百姓的健身需求，淮滨县利用部分闲置空地，建设体育公园、小游园、社区文体中心等健身场地，促进全民健身发展，为市民健身提供了好去处。（赵丽华）