健康科普|五音调脏腑

2024年11月01日14:02

来源:大河网

大河网讯 中医讲究阴阳五行,五行以自然界中的五种基本物质——木、火、土、金、水进行取类比象,将人体脏腑、功能以及与自然界的各种事物、现象进行对应分类,并产生同属,滋生,促进,制约的生克制化关系。比如五脏就与中国古代乐谱的五音形成对应关系,肝属木,对应角音;心属火,对应徵音;脾属土,对应宫音;肺属金,对应商音;肾属水,对应羽音。

我们来看一下乐的繁体字“樂”与药的繁体字“薬”就会发现,药的繁体字只是在乐的繁体字上边多了个草字头。从这两个字的演化我们就不难想象,二者在治病方面有难以割舍的渊源。甚至我们也可以想象,药品其实是音乐治病的发展。北宋贾昌朝所著的《群经音辨》中曰“乐,治也。”说明音乐能够调整精神血脉,调治身体。

徵调音乐活泼轻松,欢快明朗,惬意宣泄,比如《紫竹调》《百鸟朝凤》等。可以宽胸理气,调节心脏功能。能够缓解压力大,睡眠少等原因伤害心气引起的心慌、胸闷、胸痛、烦躁等症状。

角调音乐亲切爽朗,柔和甜美,生机盎然,代表曲目有《胡笳十八拍》《蓝色多瑙河》等。可以疏肝理气,舒缓情绪,对心情烦恼,情志不畅,以至肝气郁结引起的情绪低落、烦躁、乳腺胀痛、痛经、口苦、视觉疲劳、眼睛干涩等症状有缓解作用。

宫调音乐沉静稳健,辽阔厚重,悠扬绵绵,代表曲目包括《十面埋伏》《鸟投林》等。能够调节脾胃功能,可以改善脾胃虚弱,饮食不节,思虑过度引起的脾胃功能下降、食欲不振、腹胀、便溏、肥胖、面色萎黄、脏器下垂等症状。

商调音乐高亢激越,铿锵雄伟,激奋悲壮,代表曲目如《阳春白雪》《黄河大合唱》等。在这种音乐声中,伴随旋律调整呼吸,可以调补肺气,促进肺气的宣发肃降,升清降浊。能够缓解肺气不宣,空气浑浊引起的咳嗽、气喘、短气、鼻塞等症状。

羽调音乐清纯委婉,潺潺流淌,阴柔滋润,可调理肾气,代表曲目有《梁祝》《二泉映月》。长期欣赏品味,对肾精不足引起的腰膝酸软、性欲低下、形寒肢冷、小便清长、面色晦暗等症状有改善的积极功效。

《史记·乐书》太史公曰:“音乐者,所以动荡血脉,通流精神而和正心也。”音乐不仅可以调理脏腑,更能调整情绪,改善心理状态,使人心态积极平和,宁静愉悦。

音乐对人的影响,也如药之治病防病,要用之得当,因人因时选择合适的音乐,才能应景适情,对身心起到正向的调节效果。(李武强)

编辑:林辉  审核 :范弘烨

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