首页
大河网讯 随着冬季到来，万物进入收藏期，这是一年中养生的重要时节。11月27日，郑州经开区黄店镇新时代文明实践所联合镇民政所及民政服务站在冯家村新时代文明实践站举办了“悦享生活 健康同行”老年人冬季健康养生主题活动，进一步提升辖区老年人的自我保健意识和预防疾病的能力，促进他们养成文明健康的生活习惯。
活动伊始，志愿者通过“雨点变奏曲”游戏引导大家活动筋骨，现场气氛迅速变得热烈。随后，志愿者结合日常生活实际，用浅显易懂的语言和生动具体的例子，向老年人详细讲解了饮食起居、疾病预防、心理健康、合理用药等方面的知识。为了让健康知识深入人心，成为老年朋友们日常生活中的“指南针”，志愿者还向老年人发放了包含饮食调养、运动锻炼、疾病预防等内容的健康养生知识宣传页。
“这次讲座真是及时雨啊！我学到了许多实用的健康知识，今后在日常生活中我一定会更加注意饮食和运动，保护好自己的身体。”一位刚刚听完讲座的老人感慨地说。他的话语反映了现场许多老人的心声，大家纷纷表示要将所学知识运用到实际生活中，对自己的健康负责。活动结束时，志愿者贴心地为每位参与活动的老年人送上一双御寒手套，并提醒他们注意及时增添衣物、合理饮食、适度运动，以增强身体的抵抗力，预防季节变化带来的健康问题。
此次活动紧密贴合群众生活实际，不仅为老年人提供了丰富的健康知识，也让他们感受到了来自党委、政府的温暖与关怀。下一步，黄店镇将继续通过多种渠道和方式向老年人普及健康科普知识，营造更加浓厚的尊老、敬老、爱老的良好氛围，让老年人拥有更多的获得感、安全感和幸福感，真正将健康送到群众手中。（杨叶叶/文图）