中牟新区司法局举办心理健康与压力调试专题讲座

大河网讯  6月18日，中牟新区（中牟县）司法局特邀郑州市健康大讲堂心理健康讲师、郑州市二七区人民医院心理科主任刘华伟作心理健康与压力调试专题讲座，提升司法行政干部队伍心理健康水平，增强压力调试能力，推进文明和谐机关建设。局机关、13个乡镇（街道）司法所80余名干部职工参加。

讲座中，刘华伟结合司法行政工作实际，从压力源分析、心理健康的重要性切入，通过生动案例、互动游戏与理论讲解，深入剖析了干警在执法办案、法律服务、群众工作等场景中面临的心理压力及潜在风险。针对焦虑、倦怠等常见情绪问题，系统传授了情绪管理、压力释放、心理调适等实用技巧，引导干警建立科学的心理疏导机制。互动环节中，干警们踊跃提问，就工作与生活中的心理困惑与老师深入交流，现场氛围热烈。

“这次培训让我学会了用更理性的视角看待压力，掌握的放松技巧也能立刻运用到日常工作中！”参与培训的干警纷纷表示收获颇丰。此次讲座不仅帮助干警缓解了工作压力，增强了队伍心理健康意识，更为推动司法行政事业高质量发展注入“心”动能。

下一步，中牟新区（中牟县）司法局将持续深化队伍心理健康关爱机制，通过定期心理辅导、团体减压活动等形式，进一步提升干警心理素质，着力锻造一支政治坚定、业务精通、作风优良、身心健康的高素质司法行政铁军，为推动新时代司法行政事业高质量发展贡献坚实力量。（杨溢琳/文图）